Creatine monohydraat poeder 5kg - Woele.nl

Creatine monohydraat poeder 5kg

Levertijd: Op aanvraag.
incl. btw 169.99 Uitverkocht


Stuur me een bericht wanneer dit product op voorraad is:
Aantal




Staffelprijzen
2x
€ 162.99 p/s


3x
€ 160.99 p/s


4x
€ 159.99 p/s






Creatine monohydraat poeder 5kg

Voedingssupplement creatine monohydraat in poedervorm.

5000g geleverd in een herbruikbare emmer.

Product omschrijving:

Een creatine monohydraat-supplement kan sporters helpen om beter te presteren tijdens maximale inspanningen.
Voorbeelden van deze inspanningen zijn gewichtheffen of sprintjes die kort op elkaar volgen.
Door extra creatine in te nemen, hebben je spieren meer creatinefosfaat in voorraad,
waardoor je sneller herstelt na inspanning en dus sneller weer aan de volgende inspanning kunt beginnen.
Hierdoor kun je net iets intensiever trainen.

Het opbouwen van de creatinefosfaat-voorraad in de spieren kan met een snelle methode of een langzame methode.
Voor de snelle methode neem je in een periode van 5 dagen 20 tot 25 gram creatine per dag.
Met de langzame methode neem je over een periode van 28 dagen 3 gram per dag in.
Om de hogere hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren te behouden is vervolgens 2 tot 3 gram per dag nodig als ‘onderhoud’. Het tegelijkertijd eten van 75 tot 100 gram koolhydraten blijkt te helpen bij het vergroten
van de creatinefosfaat-voorraad in de spieren.

Als je stopt met suppletie, dan duurt het 4 tot 5 weken totdat de spieren weer
op de creatinefosfaat-hoeveelheid van voorheen zitten.
  


Pure Creatine monohydraat in poedervorm, zonder toevoegingen.

Algemene adviesdosering 2-3g per dag. Gebruik een lepelweegschaal voor nauwkeurig afwegen.

Opmerkingen:

Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde en gezonde voeding.
Aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten bereik van kinderen houden.





Plaats je vraag hieronder

Wij gebruiken cookies om de gebruikerservaring te verbeteren of om advertenties te kunnen tonen. Door gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Privacy & Cookiebeleid
SLUITEN