Branched-Chain Amino Acids, oftewel BCAA 2:1:1, is een verzameling van de drie essentiele aminozuren.
L-Leucine, L-Isoleucine en L-Valine. Deze aminozuren zijn essentieel voor het opbouwen en onderhouden van spiermassa.
Tevens zijn BCAA’s belangrijk voor het goed functioneren van de lever, hersenen en het immuun- en antioxidantsysteem.
Bij diabetici zorgen BCAA’s voor een betere glycemische controle.

Toepassingen:

- Verbeteren conditie spieren.
- Diabetes type 2.
- Bij nierziekten.
- Bij leveraandoeningen.
- Bij tardieve dyskinesie.

Gebruik:

- Sport: 10-20g/dag.
- Leveraandoeningen: 30g/dag.
- Maximale dosering: 60g/dag.
- Algemene adviesdosering: 3-9g/dag tussen de maaltijden innemen minimaal een half uur voor,
  of twee uur na een maaltijd met water of vruchtensap en niet met eiwit bevattende (zuivel)dranken.

Waarschuwingen:

- Niet tijdens zwangerschap en het geven van borstvoeding.
- Neem BCAA’s niet samen in met andere aminozuren.
- BCAA’s dragen bij aan een gezonde glucosestofwisseling
  en kunnen de werking van antidiabetica ondersteunen,
  diabetici dienen hiermee rekening te houden.